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珞巴族是一个富有想象力的民族，在舞蹈方面具有民族的专属特色，由于地域文化的关系，形成了浓厚的生活气息跟鲜明的民族风格，舞蹈的方式各种各样。因为珞巴族处于地形复杂的地方，舞蹈大多保持了原始的风格。下面我们就来认识一下珞巴族的舞蹈吧！
珞巴族的舞蹈，植根于生活实践，其动作多以模拟动物鸟兽的形态和动作以及人们捕捉、驯养动物的欢快场面。如嘎尔人的《驯牛》舞，就是表现珞巴人追赶、抓获与驯服公牛的动作。还有男女边唱边跳的大型集体舞蹈，爽朗活泼，舞步刚健有力，气氛热烈。
现介绍有代表性的两种舞蹈：刀舞和索木多罗：
刀舞，产生于远古的部落围猎活动，是最具珞巴族特色的舞蹈之一。它是珞巴族一种力量和胜利的象征。刀舞，无伴奏，动作单一，以模拟狩猎情景为主，属即兴表演性质。该舞无固定表演场合，表演者为男性，一人表演、两人表演和集体表演均可。表演时舞者身穿用羊毛织的、长到腹部的黑色坎肩，头戴用竹器编织、熊皮毛压制的“冬被塔贡”帽，披肩用熊皮制成的“林又”，肩上背着用竹器制成的箭筒。左手持弓、右手握刀，这也是珞巴族男子出征、打猎时的装束，弓箭和长刀是男子最重要的信物，当然也是刀舞必不可少的道具。刀舞的动作较为简单，但气势威严，具有浓郁的山区生活气息及其鲜明的民族风格，并表现出昂扬的斗志和可以抵抗一切外来侵犯的气势。
索木多罗是珞巴族一种祭祀舞蹈，形式较为简单，动作简明朴实，有明显的娱神之意。舞蹈时，场中放一两米长的木槽，盛满清水，由长者领头，众舞者尾随其后，绕木槽而舞。动作：前蹉差屈伸，接着左脚伸入木槽内点一下水。全舞仅此脚步动作，反复数次。据珞巴族艺人介绍：木槽内的水，意为圣洁、吉祥。该舞通常在工布新年及吉庆的日子进行表演。夜晚表演时，舞者手中各持一火把。更多民族文化方面的知识，尽在中国传统文化网。
珞巴族的舞蹈大多是产于生产生活过程中的，为了祈祷美好的生活，独具特色的民族风格吸引着很多的外来人前来，给当地提成了不少的经济效应。
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