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从易学的角度而言，治标重在治本，减肥也要从根本上做起。减肥的核心应该从进食、消化系统着手，而家居风水中与进食、消化系统关系最密切的当属厨房和厕所了。身材好身体才健康，夫妻感情才会更好。
一、厨房要干净卫生
厨房是煮饭的地方，吃得好不好、健不健康，与厨房有最直接的关系。因此保持厨房干净卫生，便能减少肥胖机会，也会瘦得更健康。
二、厕所要保持干爽
厕所一定要时时保持清洁，管道更是要畅通无阻。家居风水和主人的方方面面都有关系，运用得当，自有意想不到的效果。如果体内的废物不能正常排泄，堆积在体内的话，那么身体自然会发胖，也会变得不健康。因此，我们最好保持厕所干净清爽，尽量让空间通风干燥，免得因为身体代谢出问题而产生虚胖。
三、厕所设盏小灯常开
厕所中设一盏小灯常开，可起到增强减肥效果的作用。当然，从节约用电的角度考虑，建议用节能的彩色小灯。
四、摆放植物减弱水性
现代住宅中，出于采光的考虑，一般会把厕所设在住宅的北方。若厕所正好位居家中或卧室的北方，可在厕所中摆设绿色植物，利用属木的植物来吸收北方的属水能量;如果厕所不在住宅的北部，则可于卧房北方摆设绿色植物，可达到同样的效果。
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