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1.为什么人晚上做的梦 到第二天就会真的发生或与之有关联的事情呢?
据最新研究,梦的意义并没有我们通常认为的那么复杂,也没有隐喻特殊的含义。
按照心理分立原理,人的意识分为四类,第一类是与环境中的人、事、物有关的意识;第二类是关于客观事物本身意义的意识;第三类是与欲望、情绪等各类感受有关的意识;第四类是通过眼耳等感觉器官获得的感觉。每一类意识都是各自独立的,由功能相对独立的脑结构各自完成,如大脑前额叶和丘脑背内侧核是第一类意识的产生机构。
对于同样的一个词,如美丽、高雅,在不同的场合不同的人说,意义都会不一样,可能是赞美,可能是敷衍,也可能是讽刺、挖苦,这就是词的相对意义,是与环境的实际情况相关的,是第一类意识,是最为重要的一类意识。第二类意识仅是对事物本身意义的意识,并不与现实相关。人清醒时,四类意识并存,梦只包含了第二、第三这两类意识。凡是关于事物本身意义的情形都可能出现在梦中,也就可以出现许多脱离现实的离奇组合,甚至连自我也不清晰。当然,在梦中是不可能知道这些事物是否离奇,只有当我们清醒时,第一类意识机制工作时,才能知道自己做了一个离奇的梦。离奇的梦和不离奇的梦,性质都是一样的,只是内容不同。梦中会出现欲望、情绪等各种感受,这是第三类意识。如果做了恐怖的梦,会引起第三类意识机制的反应,如产生惊吓。第三类意识属于个体生存需求的生物性意识,虽然是你的脑器官产生的,但并不能完全代表你,不能说梦中出现的需求就是你的本质所在。实质上,这些需求只可以代表你的一部分,在你的理性(第一类意识和第二类意识)层次也有关于这些需求的,而且更能代表你。非常有趣的是,很多的时候理性需求与感受类需求是矛盾的,他们并存在你的意识中,并相互斗争伴随你的一生,他们之间的冲突可能使你无以适从,但一般不会导致心理障碍,这也是绝大多数人的日常心理状态。
我们为什么会做梦,梦的产生机制还不清楚,可能入睡后,一些器官(包括感觉器官)的活动会引发做梦。梦的内容与我们的期望、企图、担心等各种心理趋势有关。经实验证实,梦的内容倾向是可以人为改变的,如你想做飞翔的梦,只要你在入睡前默想,经过多次努力就能实现做飞翔的梦,但梦的内容并没有特殊意义的隐含
2.梦究竟是怎么一回事啦?在晚上做梦,到第二天发生了又能说明什么啦.好奇怪啦
你可以这样
1倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。
2.旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多,人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。愈健康,心理就愈容易平静。
3.读书
读感兴趣书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻。但抓住一本好书,则会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4.听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度,一中潇洒,一种解脱,一种对长寿的呼唤。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时,不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁,一旦画面开始展开,大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6.做好事
做好事,获得快乐,平衡心理。做好事,内心得到安慰,感到踏实;别人做出反应,自己得到鼓励,心情愉快。从自己做起,与人为善,这样才会有朋友。在别人需要帮助时,伸出你的手,施一份关心给人。仁慈是最好的品质,你不可能去爱每一个人,但你尽可能和每个人友好相处。
7.忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物,一笑置之,那么你就得到解脱了,心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧,保持心理的平衡。
人生短暂,万事具应想得开,随时随地保持心理平衡,守平常心,处变不惊,笑口常开,潇洒走一回,自会快快乐乐地过一生 !
3.为什么有时晚上梦到发生的事情,第二天会真的出现?
“似曾相识”的感觉
你是否有过这样的经历:突然感觉眼前的场景无比熟悉,所有的一切每一个细节,甚至是接下来的所要发生的一幕,你都了如指掌,就好像曾经经历过。然而,事实上并非如此。据最近相关调查显示,有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理学教授、博士生导师分析,“似曾相识”的感觉,在每个人身上都会发生:不过,如果这种感觉过于频繁,过于强烈就是一种病态。
知觉与记忆相互作用
“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识”的感觉,科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征,也是记忆的一个基本特征。知觉包括对面孔的知觉,对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例,由于它们的对象不同,因此,当我们到一个地方以后,方位和空间关系,周围的物体,人物,可能同时出现。然而,我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路,即位置知觉的回路,物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似,记忆也分很多类型。
知识和感念的记忆被称为语义记忆:针对情节、经历、事情经过的记忆,即情景性记忆,这是无意识记忆。其中每一类记忆,又可以分为很多个子类。正因为知觉和记忆都是“分类”进行的,我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中,而我们无法意识到,当我们走到一个新的场景,场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆,调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经历匹配上,就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有,因为积习的东西很多,偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始,可以追寻到半个世纪以前,正常人也会出现这种主观体验,随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。
多发生在情绪不稳定时
体会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验,但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说,与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态,那么“似曾相识”发生的概率就大。而在人的一生中,更年期和青春期时,人体内分泌会发生剧烈变化,从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会变得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景,不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来,与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中,被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始,所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹,在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中,就产生了“似曾相识”的感觉。
4.为什么头天晚上做的梦第二天会消失?
梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少;有的醒后记忆犹新,有的模糊不清或觉察不出。
睡眠时如果闻到香水或花香,可能会梦见置身于百花争艳、芳香扑鼻的花园里;冷冰放在额头上,会梦见严寒的冬天;听到水声,会梦见下雨;脸上被敷蒙毛巾等物时,会做被窒息、停止呼吸的梦等等。也有人时常梦见狗咬腿,醒来时仍隐约作疼,后经诊断,腿部患有疾病。这都是体内外刺激发出神经冲动,传到大脑皮层相应的神经中枢部位,从而引起神经细胞的兴奋活动所造成的。如果是白日的思念,例如,接到远方亲人的来信或在准备考试,也会夜里做梦和亲人相聚或正在紧张应考等等。这是因为大脑皮层的相应部位的神经细胞兴奋强度过强,在睡眠时得不到充分的抑制,继续处于兴奋活动状态的缘故。一股说来,白天多焦虑、恐惧和愿望时,处于疲劳、空腹、高烧状态时,受到声音与物理性刺激时,气压与气温显著变化时,都容易做梦。调查结果证明:属于视觉的梦最多,其余逐次是:听觉、运动觉、触觉,最少的是味觉。当然,有些梦是重叠的,如视觉与听觉并存的梦。视觉梦中也有彩色的梦,如红花、蓝天等等,约占视觉梦中的十分之一。
因此,你可以好好回想一下,会不会是在生活中遇到类似的情况,会让你对那个女孩产生这样的想法。别太在意。
5.为什么我晚上做的梦到第二天醒来就记不住了?
为什么夜晚做过的梦,醒来后很容易被忘记?
梦在心理学研究里,是人体潜意识的产物,俗话说日有所思夜有所梦。如果我们在日常生活中,心理经常想着一件事情,大脑皮层是有一定的记忆的,潜移默化中我们的潜意识,就会对这件事进行联想,从而引发一系列的梦境。
一般来说人体一个晚上,会做很多个梦,相关研究显示,人体在进入深度睡眠后,在潜意识的作用下会开始做梦,一般是在入睡后2个小时开始做梦,每次做梦的时间大概会维持在15分钟左右,一夜通常会做3-5个梦。但是很多人在睡醒后,可能一个梦都想不起来,脑海里只会依稀有一些印象,这是怎么回事呢?
其实人体能够记住大部分重要的事情,比如每天的日常生活,学习到了知识和技能等,这是因为我们大脑内有一个东西,叫做海马体,它能够将人体重要的记忆进行封存,人体的脑海里就会长久的记住这些事情。而人体在睡熟的时候,海马体也在休息,这个时候我们的梦境就变得十分短暂,在醒来以后看到了现实事物,梦里的记忆会变得更加模糊。
但是如果梦里的事情,引起了你情绪的变化,让你印象深刻,那么你在醒来以后,也还是会记得一些零散的梦境,这种情况也是很常见的。那么经常做梦,对身体健康有益吗?
有的人夜晚做了不好的梦,在醒来以后情绪处于低落的状态,整个人的精神状况也受到了影响,因此这类人觉得做梦影响了睡眠的质量。其实有研究神经的专家表示,做梦是大脑在进行正常的活动,人体有部分脑细胞会在夜间比较活跃,大脑做梦能够锻炼脑部细胞的活性,延缓大脑的衰老。
6.为什么晚上作梦,第二天精神就会不好呢?
随着社会的发展以及科学的进步,现在人们对于自己的身体健康也越来越重视,同时在日常生活当中,人们也会利用一些空余时间去进行体育锻炼来增强自己的身体素质,但是我们要知道,我们每一个人一旦在晚上做梦的时候就会导致第二天精神不好,而这个原因主要就是在我们过梦的过程当中,我们的身体会产生一些物质,而这种物质很有可能就会使得我们第二天的精神出现疲惫,或者是近日来我们压力过重所导致的。
做梦会使得我们的精神疲惫。
其实在日常生活当中大部分都有做梦的时候,但是我们要吃到鸡蛋,我们晚上做梦到第2天,我们很有可能就想不起来晚上做的梦是什么,但是往往在这个时候很有可能就会使得我们第2天的精神会感到非常的疲惫,这是因为在我们做梦的时候,我们的大脑意识其实是非常活跃的,从而他也能够经历一些梦中的事情,而往往在这个时候我们的大脑并不能够得到充分的休息,这就会使得我们在第2天的时候总是出现精神疲惫的症状。
当然对于我们来说,如果我们晚上做完梦之后发现第2天自己的精神不好,那么很有可能就是我们的身体免疫力出现了一些问题,这是因为一旦我们晚上做梦的话,其实就是我们身体的某些器官组织发生了一些问题给我们发出的信号,而往往这个信号如果我们不过于重视的话,那么很有可能就会使得我们身体健康造成一些严重的危害,所以说当我们晚上一直在做梦的话,第2天一定要及时的去医院检查自己的身体。
当然对于我们来说,我们之所以晚上做梦会导致我们第2天精神疲惫,那么很有可能就是我们晚上的睡眠环境不适合我们睡觉,有一些人他在日常生活当中往往是存在认床的行为,而这种行为很有可能就会使得他们怀疑一种新的环境的时候他们晚上总是做梦,而当他们在这个时候晚上做梦就会使得他们的整个身体乃至精神会产生疲劳,这种疲劳就会使得他们由于晚上做梦而睡不好觉,竟然就会使得他们第2天精神非常的疲惫。
所以说如果我们晚上一旦睡觉就做梦的话,那么我们在第2天的时候,一定要格外注意我们的精神状态,同时在白天也要选择一个适当的时间去休息一下。
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