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1.结婚的男人突然发胖是什么原因

　　结了婚的男人就有了归属感，觉得“成家立业”是人生的两个最主要的任务，所以成家后的这种归属感往往更加强烈，更“顾家”。不但一日三餐有贤妻料理，吃得舒心，而且一下班马上回家，吃完晚饭后在沙发上一靠，要么一边抽烟一边看报纸，要么夫妻两个人一起吃着零食看电视。结了婚的男人，大都不太再在意自己的所谓“形象”了，什么锻炼呀、健身呀，早被抛到九霄云外去了，在他们看来，无论锻炼、健身有多少好处，都不如吃饱了躺在床上美美地睡上一觉来得实在。 
伍大夫做了个形象的比喻，这就好比是储蓄，每个人摄取的食物所含的热量好比是收入，被消耗代谢掉的好比是支出，那么脂肪就是存款。收入多而支出少，存款就多，摄入的热量多而消耗掉的少，就必然积累脂肪。伍大夫说，他在医院里常常遇到不少肥胖病人抱怨说：“我已经吃的够少了，可还是胖，就是减不下来！”他们虽然觉得已经吃的够少了，但相对于其消耗量而言，还是多的，也就是说，他们虽然“赚钱”已经很少了，但花的更少，所以还有很多“存款”。总之，减肥没有捷径，只能靠像保持收支平衡一样，长期固守能量的代谢平衡。 
年龄的增长也会促使“发福”。中老年男人，随着年龄的增长，身体的基础代谢下降，同时运动也少了，不像小孩子、年轻人那样爱活动了。还用那个储蓄的例子说，赚的钱一样多，但花的更少了，势必会有更多的余额留存下来。

2.多数男人结婚后会变胖，这是怎么回事？

　　很多男人结婚后都会遇到发胖的问题，往往令人费解。为什么原本强壮能干的英俊青年郎结婚后却成了大腹便便的“邋遢大叔”？当强壮的肌肉被不断增加的脂肪堆积所取代时，相应的健康问题就会随之而来。
　　为什么男人结婚后会发胖？
　　男人结婚后虽然会发胖，但是受到很多外界因素的影响，生活习惯的改变通常是发胖的主要原因。婚前男性普遍比较注重形象，大部分会在婚前参加某些运动，对保持男性身材有很大帮助。
　　已婚男性往往更关注家庭
　　下班后的户外活动通常少得多。另外，由于家庭归属感的增强，很多男性开始肆无忌惮地暴饮暴食，不再像婚前那样在意自己的形象。对于男性来说，这样的长期“自我释放”必然导致婚后肥胖的发生。
　　如何拯救婚后发胖的男人？
　　结婚后的男人可以控制你的饮食，男性饮食的放纵直接导致婚后肥胖。为了防止肥胖，男性在饮食上要注意节制，日常生活中要少吃多吃。此外，我们应该尽量减少油炸、高糖和高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果在日常饮食中的比例，防止脂肪和碳水化合物摄入过量造成的肥胖。适当锻炼,男性婚后通常承受一定的家庭压力，大部分人很少像婚前那样关注体育。为了挽救婚后发胖的男性，适当的锻炼尤为重要。运动不仅可以增加人体的代谢率，还可以提高身体素质，消耗多余的脂肪，帮助男性摆脱肥胖，重获魅力。但需要注意的是，婚后体重增加的男性应该根据自身情况选择运动方式。他们不应该为了追求结果而选择强度较高、不适合自己的锻炼模式，而应该注意量力而行。

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