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1.我鼻子很大很多肉 鼻孔也很大 怎么办

　　○鼻部 
鼻居于面中部，为人体气体出入之导管的一部分。鼻由外鼻、鼻腔和鼻窦三部分组成。外鼻突出于颜面中央，由鼻根、鼻梁、鼻尖、鼻翼组成。鼻根和鼻梁皮肤薄而松弛，可以移动，故容易产生皱纹，而鼻尖、鼻翼部皮肤较厚，有大量的皮脂腺和汗腺，为痤疮、酒渣鼻、鼻疖的好发部位，鼻腔为进出气体孔道，鼻有呼吸及保护（清洁过滤，加湿保温气体）功能，中医认为鼻为肺之窍。按摩鼻部可促进局部皮肤血液循环，改善鼻部皮肤的光泽，保持其生理功能，增强对天气变化的适应能力，预防鼻部疾患及呼吸系统疾病，达到润鼻健肺之功效。 
1．基本操作法 
仰卧位： 
①用一指禅推法分别在鼻两侧由下向上操作1～2分钟。 
②用指推法在鼻背部操作2分钟（由鼻两旁向鼻背纵轴线方向推）。对有皱纹者操作时间可适当延长，并可用拇、食二指轻轻分开皱纹，用另一手食指指面轻推皱纹部。 
③用单手食、中二指面分别自鼻旁迎香穴推至目内眦10～15次。 
④按揉印堂、迎香、禾髎、列缺、合谷穴各50次。 
⑤以两手拇指腹按住双鼻孔外侧，向鼻中隔方向稍用力相对按揉5～10分钟。以鼻内发热为宜，但切不可用力过度或多次按压。 
俯卧位： 
①用振法在背部脊柱两侧操作2分钟 
②按揉风门、肺俞、脾俞、大肠俞穴各50次。 
2．加减操作法 
（1）对因上焦热盛而引起酒渣鼻、鼻衄者可加用清热凉血，宣肺理气的手法，同时，应减去基本操作法中仰卧位②。 
坐位： 
①用掌推法由颈部大椎穴向脾俞穴单向操作2分钟。 
②按揉膈俞、肝俞、大肠俞、丰隆、足三里穴各30次。 
（2）对因慢性鼻炎而经常鼻塞、流涕、打喷嚏者可加用通宣理肺，行气开窍的手法。 
仰卧位： 
推揉迎香穴3～5分钟，并向下擦鼻两旁2分钟。 
俯卧位： 
用一指禅推法在肺俞穴操作2分钟，继而拿风池穴3-5次。

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