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经常胃酸的老年人bai:不宜吃李子du,山楂,柠檬等较酸zhi的水果;dao经常便秘的老年人:应版该少吃柿子,以免权加重便秘但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。
经常腹泻的老年人:少吃香蕉,可吃苹果,因为苹果有收敛的作用。
患有肝炎的老年人:多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果,这有利于肝炎的治疗和恢复。
患有糖尿病的老年人:少吃含糖量较高的水果,如梨,苹果,香蕉等。
患有心脏病及水肿的老年人:不能吃西瓜椰子等含水分较多的水果,以免增加心脏的负担加重水肿。
患有肾炎和高血压的老年人:不可食用香蕉,香蕉是性寒而且含钾量高的水果。
另外,应提醒老年人注意:一次不宜进食大量的水果,可采用“少量多餐”的吃法,才不会对肠胃造成太大的负担。以及老年人尽量不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。
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