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惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种春天疾病活跃的季节。由于春季与肝相应，如养生不当则可伤肝。从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，帮助脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，大家可根据各人体质选择如豆腐、油菜、慈姑、白萝卜、扁豆、包菜、蚕豆、洋葱、紫菜、枇杷、芝麻、蜂蜜、甘蔗、桃仁等。新的节气即将到来，愿各生肖宝宝好好把握当下，珍惜所有。下面一起跟艾菲尔老师来看看十二生肖惊蛰的运势吧！
属鼠
是时候停下来检视一下，先前订立的目标是否符合现况，是否有点好高骛远？修正目标符合状况，也让自己更有信心可以执行。工作上，若有外出、出差须小心遇上延误，提早准备以防万一。与人合作不见下落，可再缓缓。感情上，单身者须小心遇上爱情骗子，务必先了解对方底细，不要马上就一头栽入。有伴者，需要好好沟通，或者是该想办法如何和平的退下这出戏了。
属牛
这阵子无论做任何事或对任何人，都要有耐性一点，成熟的人就是懂得逆着性子做人。工作上，对于公司的政策并不满意，不妨把自己的想法整理，与上司提起一些更好的做法，但是千万不要一味抱怨，要有解决的方法。同事来的要求，若分身乏术的话，不妨就直接拒绝也好比拖着不做强。感情上，单身者对于心仪的人，就是不知为何总是词不达意，让对方误会，不妨写情书吧。
属虎
肖虎宝宝在事业上的野心被驱动，会渴望有一个伸展的舞台，发挥自己的才能，而现在机会到来。最近会出现一些新的机会，也会出现贵人协助，所以肖虎宝宝在这段期间内要保持着正面积极的能量，以吸引同样振动频率的人事物，帮助自己。工作上，适合协商与签约，而且也会有神队友助攻。感情上，结束一段恋情后，真的不要太快再次投入新恋情，因为你只是在逃避自己而已。
属兔
不是常说任何事情的发生之前，都会有一些暗示出现吗?这段期间，就是身边环境会出现一些暗示隐喻的细微之处，肖兔宝宝务必要张大眼睛仔细观察，此外，在平时也是要多练功充实自己。工作上，对于突发状况，不要急着马上回应，先好好思考甚至可以请教身边人的意见。小人恶意的中伤，也别回应不用与他计较。感情上，前男友可能会出现，过去的就让他过去吧。
属龙
肖龙宝宝在最近这段日子，能不说话就不要说话吧！这时期，说出来的话总是会有意无意的伤害到他人，而这些被伤害的人，在日后都会想办法反咬你一口，所以最近还是低调点好。工作上，会出现很多与自己意见相左的发言，要有大肚能容的度量，了解意见背后的原因，而不是拒绝。工作上，沟通需要有耐性，一定要确保对方跟你是在同一个次元里，而不是鸡同鸭讲。
属蛇
肖蛇宝宝若有打算转换工作的话，在这时期会有很好的机会，好好把握。工作上，上司开始交付你重要的工作，你的能力与重要性，同事与上司都渐渐明了，肖蛇宝宝对自己也要有自信。感情上，桃花大开，想脱单的人可以多放消息给身边的人，让他们助你一臂之力介绍不错人选给你。有伴者，在一起时吵架，分开时又开始想念对方，只能说是欢喜冤家了。
属马
肖马宝宝撑住、熬住、忍住!!!!套一句有名的话，今天很残酷、明天很残酷，后天很美好！只要坚持不放弃，终究是会有成果的。工作上，若有心情上的低落，不妨请个假去大自然走走，或是油压按摩，静心，让自己的身心灵可以被洗涤，重整出发。感情上，没有多的心力放在感情上，对认识新的人没有太大的热情，目前就先专注在自己的内心需求上吧。
属羊
肖羊宝宝只要敞开自己的心胸，接纳任何与自己立场不同或是不了解的事物，你会发现这个世界原来跟你想的不一样。甚至会有新的人出现在你的人生，并且让你获益颇多，好好把握这机会学习吧！工作上，贵人出现协助，让你大叹自己竟会如此幸运。感情上，有机会脱单，但是脱单不见得是一个甜蜜的开始，也许是一个束缚的开始。有伴者可一同出门挑战新奇事物，增进感情。
属猴
这时节的工作运大好，很适合自行做生意的肖猴宝宝扩展自己的业务，多利用人脉，会有意想不到的机会。工作上，贵人出现，帮忙逢凶化吉，记得要时时保持着感谢的心情对待任何人，因为有现在的一切都不是单靠自己来的。感情上，突然多了很多人要来帮你介绍对象，有兴趣的人不妨去认识交新朋友，有正缘出现唷。有伴者，与另一伴的默契愈发是好。
属鸡
肖鸡宝宝在这阵子的安全感急遽升高，不外乎是自己发现一切其实都不需外求，原本就在自己的内心，可以让自己完整的只有自己。工作上，非常适合与上司谈及加薪或者是开始转职面试，拓展业务也很顺利。近来的财运也不错，可以小试手气。感情上，有伴者相处非常融洽，羡煞旁人。单身者，内心痒痒想脱单，慢慢来，是你的终究逃不了。
属狗
肖狗宝宝最近这段时间，不要太坚持己见，因为你愈坚持的愈是错误。多学习如何去倾听别人的话，与接受别人的建议，放下骄傲的自己吧。工作上，不要想说要依靠别人来做事，试着自己先踏出一步。近期也减少不必要的出差。会遇到一些事与愿违或突发的悲剧，先做好心理准备吧。感情上，会有人来告诉你为何单身的原因，可以不接受，只是就必须接受自己会持续单身的事实。
属猪
也许会有让人怀疑的时刻，甚至会有无力感，但是请仍然要相信自己一定可以。肖猪宝宝要了解有很多过程即使让人感到挫折，但是不经过这段，你无法迈入下一个收获阶段。总是要经过一翻寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。工作上，会有新的合作机会，也会有贵人出现，要多注意生活中的暗示。感情上，会有人对你示好，桃花算是不错，看你自己的意愿了。
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