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日常生活中，每个人都有自己的烦恼，它会使得我们心烦意乱负能量过剩。而烦恼的根源，很多时候都归根于自己想太多。想太多通常都是一些不切实际的胡思乱想，就算明知道不好，或者是无中生有，但就是停不下来的节奏。这都是找错了方法而已。
占卜规则：内心保持平静，选择一张你印象最深的牌。
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选
好
往
下
拉
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牌面解析
A.提升自信
你是一个比较自卑的人，就算你在人前表现出一副嘻嘻哈哈，很快乐的样子，也只是为了掩饰内心的不安，你会胡思乱想就是因为你的自卑心理。所以你在看到恋人和其他异性走的很近时，会怀疑对方是不是变心了，然后自顾自的心烦意乱，能够想象出的都是不好的结局。
B.充实生活
你的胡思乱想其实都是闲出来的，这个闲不一定是指工作不够忙，是生活除了工作，就没有其他活动了，只要忙完了工作，就会开始胡思乱想了。一时惆怅的想着这份工作究竟能不能做的长久，如果突然失业了怎么办。一时又会对自己年纪不小了，还没有遇到合适的人，担心这辈子是不是就要孤独终老了。你想得头都痛了，也想不出个所以然来。
C.多做运动
你只要身体放松了，心里就“动”起来了。所以吃完饭一坐到沙发上就开始胡思乱想，想着今天上司谈话的内容，是不是对自己的表现不满意，然后忧心忡忡的又担心未来的日子会不好过。才和恋人通完电话，就因为觉得恋人说话的语气有点低落，就开始胡思乱想的以为感情出现了什么问题。
D.放空自己
你是一个习惯整天都忙忙碌碌的人，但是忙碌并没有让你获得真正充实的感觉，反而会因为太忙太累，操心太多，让你陷入胡思乱想的困境。你会因为工作上的一个小失误就担心以后都不会把任务交给自己了。也会因为朋友的感情破裂，就怀疑自己恋人的真心。
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