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有时候在夜深人静时，过去的创伤会爬上心灵，让我们对自己的存在感到怀疑，内心总有感慨，为何自己心里面还会被过去的梦魇所影响，但伤痛总是会来来回回，不等于我们没有学习好疗愈自己的功课，只是偶然会有感到脆弱的时候就让塔罗来帮你看看在脆弱时如何滋养自己吧！
占卜规则：内心保持平静，选择一张你印象最深的牌。
牌面解析
选择一的你：把自己当自己的小孩
你总是习惯先以他人的需求为主，即使有自己的需求，也不知道该怎么帮自己发声。因此，不妨给自己一些独处的时间，把自己当作是首要需要照顾的人，甚至把自己当作自己的小孩，好好地允许自己任性、带自己出去吃喝玩乐，或是摊在家里什么都不做，把自己的需要放在第一位，你会发现你比谁都更值得获得自己的爱。
选择二的你：试着接受他人的善意
在过去的生长背景当中，可能他人在给予你爱的时候，你会认为对方是有所求的，对方的爱是有条件的。因此，你内心也害怕自己无法满足对方的期待，或是担心一旦拥有了，中就会失去，而闪躲着他人想要给你的好意。因此，建议你可以先试着接受他人小小的协助，或许你会发现其实彼此在互惠的过程，对方也能够在你生命当中找到自己存在的意义，你也会被爱的感受。
选择三的你：允许自己是可以玩耍的
抽到这牌意味着你过去可能有人赞赏你或是表达爱意时，就有他人要求你不要太过于嚣张，使得你认为自己不配得美好的感情，很害怕过去的批判会卷土重来。然而，那是因为他人把自己的价值观加诸在你的身上，你没有必要为了他人的生命功课负责，而是试着让自己挖掘让你感到好奇、有趣的人事物上，你会发现这世界上还是有很多值得你探索与付出的美好境界。
选择四的你：放下没必要的框架
在你过去的经验当中，可能有人教育过你，不管做什么事情都不能太过于冲动，要保持理智，使得你不太有机会去思考自己到底喜爱什么，总是让脑袋的声音告诉自己该往前或往后。这时候不妨给自己一些放空的时间，不管是泡泡澡、看海发呆、听听音乐，或是打打电动，做些＂大人们眼中没意义的事情＂，反而能够让你静下心来，好好陪伴自己，也容易灵光乍现，突然理解自己真正想要的是什么也说不定。
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