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“工作压力大、案子赶不完?明明照着时间管理上的行程走为什么还是这么累,到底是哪里出错了!”你需要好好休息一下了,现在就找出你的压力来源、找出最适合你的解压之道,缓解忙碌的行程,舒展身心后、工作更有效率。
占卜规则:内心保持平静,选择一张你印象最深的牌。
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A. 塔罗牌的「圣杯三」
抽到这张牌,表示近期妳需要拓展自己的交际圈、多参加朋友间的活动,透过人与人之间的交流刺激来舒缓自己在工作上的压力、阻塞感。越想躲起来,反而越无法抒发自己郁闷的那部份,不妨多参加活动、多开心大笑,甚至小酌几杯,都是帮助自己放松、有成就感的方式。
B. 塔罗牌的「宝剑四」
抽到这张牌,表示妳真的该休息了,压力排解法门无他,就是多沈淀、多补充睡眠,让自己能够有足够的安静空间,不要再受到太多外界的资讯干扰。每天帮自己排一点这样的时间,睡眠、冥想、打坐都好,让自己停下来,当个关机的电脑,免得让自己身心过劳了!
C. 塔罗牌的「魔术师」
抽到这张牌,表示可以帮自己安排一些不一样的业外学习,而且最好是不要太严肃的,以自己的兴趣为主的,来分散自己的注意力。比方说下班时间去学个梦寐已久的茶道、舞蹈、插花绘画...等,都是给自己身心灵更多弹性的方式,同时也满足生活各个面向被平衡的需要。
D. 塔罗牌的「女皇」
抽到这张牌,表示可以透过保养、美容、食疗等来作为帮助自己舒压的方法,当然这是要考量到自己的经济状况的,但是如果状况许可,犒赏自己去做个医美保养、微整容,或是帮自己买件新衣,吃个健康料理...都是很能够满足自己的方式!同时也多少能够提升一下自己的好人缘!
以上就是关于「占卜你该如何释放压力」的全部内容，本文讲解到这里啦，希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站~
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