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生而为人，免不了会有心烦意燥的时候，当内心烦乱时应当寻找正确的宣泄口，今天小编教大家B血型在烦躁的时候，如何改善情绪。

B型血

B型血人做事容易情绪化，导致纠结的时候总是手忙脚乱的，赔了夫人又折兵。所以当B型血很纠结时先不要急着怎么去快速解决和处理，首先调整呼吸，往往在事情发生的那一刻，我们会觉得胸闷，感觉思维混乱，甚至想哭的心都有，这个时候调整呼吸真的十分重要，长舒几口气，平静下来再决定怎么做。

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