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说到肥胖,是当今人类的一大健康隐患,许多病症都是因为肥胖而来,为人们带来了很多烦恼和忧愁,此外,肥胖还会掩饰掉一个人原本精致的五官,但凡是个人,只要一胖起来,五官就会变形,身材就会走样,无论曾经多么多么地偶像派,都会成为万千人群里不起眼的那一个,胖得难受,也胖得愁绪很多。于是,很多人做出了“减肥”的决定,大家认为,如果能够通过减肥的方式来让自己变得更好,他们倒是很乐意去努力的~只是,一千个读者就有一千个哈姆雷特,十二个星座就有十二种减肥秘诀,今天呢,十一就要带着大家一起来看看,12星座们的减肥妙招分别是怎样的呢?看看是否可以借鉴,还是引以为戒?
白羊座:健身减肥
在白羊座眼里,千种万种减肥方式都不如去健身,放下手头的事情,放下心里的矛盾,放下眼下的问题,安安心心和朋友们一起约一场健身房吧!让汗水尽情挥洒让心情尽情释放让力量尽情挥霍,一切都是为了一个更好的自己,更出众的身材,更深邃的五官!一想到这个,白羊座们就觉得浑身充满了力量啊有没有!就觉得一切辛苦都有价值啊有木有!就会一周至少一次跑去健身房啊有!木!有!说实话,这个减肥方式的确不错~健康又养身,是极好的!
金牛座:节食减肥
金牛座的减肥,同样会考虑到一定的经济问题,他们不会盲从也不怎么喜欢跟风,在他们眼里,只有适合自己的、经济的减肥方式,才是值得弘扬和应用的~因此,在试了一些减肥方式之后,金牛座还是认为,节食减肥是最适合自己的一个减肥方式,一来可以自我控制,二来也的确有效,三来,还能为自己节省下一份不少的理财基金,如此一来,一箭三雕一石三鸟,何乐而不为?不过,这个减肥方式并非适用于任何人,大家还是应该慎重考虑一下啊~
双子座:失眠的他们已经很瘦
大多数双子座都不胖,这是因为大多数双子座们敏感的内心之下,都很难得到一个比较舒适的睡眠状态,他们的夜晚大多数是这样度过的:听歌、想念、看书、留恋往事无法自拔……诸如此类的等等,换了谁都睡不着吧!而一旦失眠,别说长胖了,就连维持现状都很难啊!双子座表示,失眠的自己已经很瘦了,从来都没有考虑过减肥的事情~对于这样的双子座,大家是羡慕呢嫉妒呢还是同情呢?
巨蟹座:顺其自然就好
巨蟹座从来不在乎自己胖不胖,瘦不瘦的,在他们的潜意识里,只要自己觉得舒服觉得OK就好了,没有必要在乎别人的看法和意见,因此,只要自己照镜子的时候不觉得难看,巨蟹座才不会有减肥的想法呢,他们觉得,顺其自然就好了,干嘛跟风天天想着瘦下去啊?不知道唐朝就爱胖人嘛?丰满才有福气吗?那么骨感有什么好处呢?被风一吹就倒的话你觉得自己很光彩嘛?
狮子座:不吃不喝也得瘦下去
对于狮子座来说,颜和身材就是他们的命根子~这个十分向往舞台和聚光灯的星座,一直以来都在尽力保持自己的身材不走样,颜值不下降,为了做到这一点他们也是挺拼的,比如说他们每天都会坚持健身,他们每晚都只吃水果充饥,偶尔到超出预计体重的时候,他们会发挥不吃不喝也都瘦下去的精神,毅力十足。这也充分说明了那些外表光鲜者其实也为了他们的风光付出了很多,只不过大多数不为人知罢了!为狮子座们点赞,同时,如果大家想要模仿,请充分考虑自身体质是否适应,减肥需慎重,健康要谨慎啊!
处女座:打扫打扫再打扫
处女座爱干净是大家都知道的事情,他们总是喜欢在空闲的时候打扫屋子,打扫房间,打扫洗手间,把一切有灰尘的地方都清理干净了他们才觉得满意和安心。因此,对于处女座而言,他们的减肥方式就是打扫,打扫之后再打扫,再打扫之后再来一次打扫,这刚好就是他们所热衷的事情,所以他们完全不害怕自己有一天会觉得厌烦。如此一来,放眼望去,还真是效果不赖,大多数处女座还真的都有个不错的好身材!
天秤座:读书读书再读书
天秤座爱看书,他们是那种抱着本书可以忘记吃饭的那种星座,即使他们也很爱吃美食。因此,为了能够有一天放开了吃美食,他们会在平时尽量控制好自己的体重和身材,一旦超出某个他们给自己预订的范围值,他们就会开启读书模式。所谓读书模式,就是什么事情都不干就是读书,不吃饭甚至不睡觉,大量浪费脑力在读书上,如此一来,也是日渐消瘦。不过这样的方式坚持不了多久,比较民以食为天,一顿不吃就饿得慌嘛~
天蝎座:工作工作再工作
天蝎座是个天生的工作狂人,每天花在工作上的时间让普通人无比讶异,在惊叹于他们的超常耐力时,也会被他们偶尔累得在办公桌上入睡的情节所感动。其实,这只是天蝎座用以追求梦想的一个方式,他们觉得只有不断充实自己才有机会实现自己的梦想,才有机会让那些心心念念的理想成为现实。其实,在这个过程中,天蝎座已经达到了减肥的目的,过度劳累的情况下,怎么可能长肉呢?
射手座:骤减法
射手座的人特别随性化,觉得想吃了就会放开了去吃,不顾后果,觉得想瘦了又会拼命地节食,同样不管后果。他们通常会在发现自己的脸型开始走样时痛下减肥的决心,又会在自己出现V字脸的时候给自己一次放纵的机会。就是这样子纠结又矛盾的射手座,他们使用的减肥方式通常都是骤减法,为了瘦,不吃不喝,甚至跑去微整形也是有可能的。如此看来,射手座也是蛮拼的!
摩羯座:跑步减肥
摩羯座特别喜欢跑步,减压方式是跑步,运动方式是跑步,娱乐方式是跑步,就连和伴侣谈情说爱,他们也特别喜欢拉着对方一起去跑步。不得不说这是个不错的生活方式,看着摩羯座一身质感的运动打扮出现在面前的时候,你就知道他们要去干嘛了。摩羯座对于跑步时越跑越有劲,越有劲越想跑,如此一来,大多摩羯座都会有一个特别不错的身材,浑身上下也是毫无肥肉,全部都是紧绷绷的肌肉~
水瓶座:跟着度娘一二三
水瓶座比较害怕肥胖,他们觉得这样一来完全就拉低了自己的颜值,不仅如此,自己家族的颜值也被拉低了几条街,他们想想都觉得自己无颜见火星父老了~因此,水瓶座比较喜欢寻找一些减肥的秘方,自从有了度娘,他们觉得生活容易多了,有任何想知道的,问问度娘就OK了,减肥也是,网页上一大片都是各种减肥达人的自我经验分享,自我案例分析。水瓶座会从中挑选出比较适合自己的方式,然后一二三开始实践了。
双鱼座:不能太胖也别太瘦适中就好
双鱼座并不会一味地追求瘦,在他们眼里,太胖不好,太瘦也不好,只有身材适中,才是一个最适合的身体状态。所以他们会尽力在饮食和作息时间上下功夫,让自己的身材得以保持,他们不会熬夜,也不喜欢赖床,因为这两者都会容易让身材走样。此外,他们也会经常性地约一票朋友们出来运动,打打羽毛球之类的,不仅要自己保持身材,也要帮助自己的好朋友们一起维持身材,保重身体!
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